Respirer c’est vivre!

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Respirer c’est vivre!

Saviez vous comment vous respirer? Comment utiliser votre respiration comme outil pour la canalisations des sentiments?

Dans cette atelier nous allons devenir conscient comment vous respirer aujourd’hui.

Nous allons utiliser et expérimenter avec plusieurs techniques de respirations qui vont vous permettre de les utiliser pour la canalisations des sentiments: stress, angoisses, colère, confiance…..

Tout commence par la gestion de la respiration. Quelque choses de naturel, souvent mal ou peu utiliser.

inscription obligatoire: 0497395635/ equiyoga@icloud.com

Lieu: EquiYoga à clermont

Prix: 35€

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