Vous êtes souvent envahissez par les émotions et vous souhaitez apprendre comment y faire face?
Vos réactions sont en excès et cela devient insupportable pour vous et votre entourage?
Vous vivez chaque fois les mêmes situations et vous aimerez bien comprendre pourquoi et sortir de là?
Votre corps est fatigué, douloureux sans cause physique et vous aimerez trouver la cause?
EquiYoga Balance vous aide dans votre transformation:
• Je vous accompagne pour que vous puissiez sentir physiquement vos émotions, vos réactions et à quel point ça vous fait du tort physiquement.
• Nous allons libérer les tensions physiques aussi bien physiquement qu’énergétiquement.
• Je vous aide à voir les fonctionnements et les schémas dans lesquels vous êtes emprisonnés, à voir les choses en face et de prendre vos responsabilités.
Equiyoga propose deux façons de cheminement:
• Trajet de développement personnel en individuel
• Développement personnel en groupe par module.

Le module Trésors du corps est un module profond et pratique. EquiYoga a développé ce module avec le corps physique comme outil. Un module de six mois, deux fois, deux heures par mois.
Chaque émotion a sa place dans le corps physique. D’apprendre à observer, accepter et libérer le corps physique transforme les émotions et anciens schémas. Le corps et la tête vont pouvoir communiquer d'une façon saine et authentique. Une confiance ancrée s’installe.

Objectifs:
• Observation, acceptation, digestion, canalisation et transformations des émotions par le corps physique

Contenu:
• Observer et libérer le corps physique
• Centrage et ancrage
• Apprendre à écouter ouvertement
• Observer le corps sans interprétation ni jugement.
• Regarder ses émotions en face
• Acceptation, digestion et transformations des émotions par le corps physique
• Reconnaître et transformer ses modes de fonctionnement et vieux schémas
• Sortir du rôle de victime et prendre ses responsabilités

Nous travaillons dans la bienveillance et respect de chaque personne. Un suivi personnel fait partie de ce trajet tout en restant indépendant du prof. Pour ceux qui souhaitent apprendre à gérer leurs émotions de façon efficace et durable et à sortir des fonctionnements qui ne sont plus utiles.
Prix: 240€ (Inscription avant 28 Février: 230 €)
Maximum 10 personnes
Dates: les mercredis soirs de 19h00-21h00
03.04 - 17.04 - 01.05 - 29.05 - 12.06 - 26.06 - 07.08 - 21.08 - 04.09 - 18.09 - 02.10