Atelier en mars: gérer son adolescence

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Atelier en mars: gérer son adolescence

Être adolescents, ce n’est pas toujours facile!
Beaucoup des jeunes sont face à des choses qui sont difficile à gérer pour eux: les examens, la confiance en soi, des émotions etc…..

En mars, EquiYoga organise une session de trois cours collective pour les adolescents (+/-16-19) pour leur donner des outils à utiliser dans vie de tout les jours.

Pour apprendre à mieux gérer le stress, les angoisses, la confiance en soi, à accepter son corps et à mieux kanaliser les sentiments.

Technique respiratoire, exercices basé entre autre sur le yoga et bodywork.

Un atelier active et practique!

Òu: Château l’aguesse 1, Clermont
Prix: 60 euro pour les trois séances
Quand: Mars (les dates à préciser)

Inscription obligatoire

Pour plus d’information et/ou inscription: info@equiyoga.be ou 0497395635

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