Atelier: L’émotion et le corps physique 

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Atelier: L’émotion et le corps physique 

Chaque émotion trouve ça place dans notre corps physique. Tant que l’on ne libère pas, elle fera de plus en plus du tort dans notre corps et mental (Des douleurs, problème digestif, trouble de sommeille, des vieilles schémas, crise de colère/ angoisse etc)
Dans cette atelier, nous allons d’abord travailler un fondement pour créer une sécurité dans notre corps physique vers laquelle on peut toujours tourner.
Cette sécurité nous aiderons pour pouvoir travailler les emotions qui stagnent dans notre corps: resensibiliser le corps, sentir les stagnations, acceptation. Tout en sachant que le fondement/sécurité est toujours présent si les émotions sont trop intens.
Un atelier qui vous donnera des outils, une compréhension de votre corps et vos émotions 🍀

Quand: samedi le 28 octobre de 10.00-13.00

Lieu: Clermont thimister

Prix: 40€

Inscription obligatoire: equiyoga@icloud.com/ 0497395635

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