Atelier en avril: le corps qui parle

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Atelier en avril: le corps qui parle

Le corps qui parle…

Pouvoir écouter son corps, être moins présent dans sa tête…

Tout comme notre cerveau, notre corps a une mémoire: des tentions de tous les jours, des traumas, le stress, les angoisses,… se mettent dans notre corps.

Et tout cela s’exprime par des tensions musculaires, des migraines, mal au dos, fatigue etc.

En mettant consciemment le corps en mouvement, en respirant, les tensions et les douleurs peuvent s’adoucir voir même disparaitre.

Quand le corps lâche, le mental lâche aussi…

Pour réapprendre à utiliser votre corps comme outil, je vous invite à participer à l’atelier: « le corps qui parle ».

Quand: Mercredi 13 avril de 19.00-21.30 ou samedi le 16 avril de 10.00-12.30

Où: chateau l’aguesse 1a, Clermont

Prix: 35 euro

Inscription obligatoire (info@equiyoga.be ou 0497 395635)

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