Month: novembre 2018

/ 2018 / novembre
Module développement personnel – Trésors du corps

Module développement personnel – Trésors du corps

Le module Trésors du corps est un module profonde et pratique. EquiYoga a développé ce module avec le corps physique comme outil. Un module de 6 mois, 2 fois 2 heures par mois.

Chaque émotion à sa place dans le corps physique. D’apprendre à observer, accepter et libérer le corps physique transforme les émotions et anciens schémas. Le corps et la tête vont pouvoir communiquer une façon saine et authentique. Une confiance ancré s’installe.

🌸 Objectif:

Observation, acceptation, digestion, canalisation et transformations des émotions par le corps physique.

🌸 Contenu:

🍀 observer et libérer le corps physique

🍀 centrage et ancrage

🍀 apprendre à écouter ouvertement

🍀 observer le corps sans interpration et jugement.

🍀 regarder les émotions en face

🍀 acceptation, digestion et transformations des émotions par le corps physique

🍀 reconnaître et transformer ses modes de fonctionnement et vieux schémas

🍀 sortir du rôle de victime et prendre ses responsabilités

Nous travaillons dans la bienveillance et respect de chaque personne. Un suivi personnel fait partie de cette trajet tout en restant indépendant du prof.

Poun ceux qui souhaite apprendre à gérer leurs émotions de façon efficace et durable et à sortir des fonctionnements qui ne sont plus utiles.

Prix: 240€ (inscription avant 21.12: 230€)

Maximun 10 personnes

0497395635/ equiyoga@icloud.com

Dates: les mercredis soirs de 19:30-21:30: 16.01, 30.01, 13.02, 27.02, 13.03, 27.03, 10.04, 24.04, 08.05, 22.05, 12.06, 26.06.

Stage d’hiver  » Éveil au yoga, Éveil à soi: les 5 éléments

Stage d’hiver  » Éveil au yoga, Éveil à soi: les 5 éléments

🌸Stage d’hiver « éveil au yoga, éveil à soi : les 5 éléments.  »

Vous souhaitez que votre enfant s’écoute, s’entende, se sente au mieux avec son corps et son esprit avec tout ce qu’il s’y passe?

Pour nous, le yoga, le travail de la respiration et la pleine conscience sont des cadeaux-outils dont vos enfants se serviront toute leur vie et que nous utilisons lors de nos stages.

Que proposons-nous ?

🌸Un stage pour découvrir les 5 éléments: bois, feu, métal, terre et eau à travers des activités créatives et ludiques!

Et tout cela dans l’ECOUTE et l’OBSERVATION, dans la JOIE et la BIENVEILLANCE

🌸Quand et pour qui?

Deux stages de deux demi journée sont proposés. L’un les 2 et 3 janvier 2019 pour les enfants âgés de 6 à 8 ans (10 places maximum) et le second les 4 et 5 janvier 2019 pour les enfants âgés de 9 à 12 ans (10 places maximum)

🌸Quel horaire ? De 13 à 17h00

🌸Où ? Chateau l’aguesse 4890 Clermont

🌸Prix ? 50,00 € pour les deux demies journée

Inscription obligatoire :

☘️0497395735

☘️ equiyoga@icloud.com