Month: janvier 2017

/ 2017 / janvier
Atelier: l’ancrage et la confiance en soi

Atelier: l’ancrage et la confiance en soi

Le manque de confiance en soi est present chez pas mal de personnes. Et souvent on le cache car çe n’est pas une sentiment agréable.

Pour moi la confiance et l’ancrage sont liées.

De travailler l’ancrage physiquement a son influence sur notre mental. De sentir la force que chacun entre nous a à l’intérieur, cette stabilité dans son corps, la puissance qu’elle a, permets au mental de l’intégrer. Pour que le mental aussi, s’ancre et gagne confiance.

Par cette atelier je vous fera sentir cette force à l’intérieur, cette ancrage physique, pourque le mental peut, à son ritme, reprendre le même équilibre.

Quand: samedi le 18.03 de 10.00-12.30

Prix: 45€

Inscription Obligatoire: equiyoga@icloud.com ou 0497395635

YinYang Yoga

YinYang Yoga

Je suis un grand fan du vinyasa yoga! C’est donc avec beaucoup de plaisir d’organiser cette cours 😊!

Le vinyasa est un yoga qui consist a des enchaînements fluides accompagné par la respiration stable et profonde. Les enchaînements sont plus musculaire et ils nous permets de rester bien concentrer et de garder le focus.

Cette cours sera combiner avec des postures plus calme dans lequel on restera plus longtemps.

Un cours où on va expérimenter nôtres propres limites, l’équilibre, métriser notre respiration, du fun et la relaxation!

Inscription obligatoire: equiyoga@icloud.com ou 0497395635
Prix: 15€

Atelier: Méditation Active et non Active

Atelier: Méditation Active et non Active

Vider la tête, se connecter avec soi même, être dans l’instant présent….. facile à dire 😊, mais comment le faire?

Se mettre en position lotus, fermer les yeux et mediter n’est pas toujours facile.

Et parfois, une méditation actif est plus accessible pour commencer.
Dans cette atelier je vous apprendrai la méditation active et la méditation non active. Pour que vous avez toujours le choix de voir ce qui vous convient au moment même.

Marine Sluysmans nous accompagnera avec son bol de cristal.

Inscription obligatoire: equiyoga@icloud.com, 0497395635

Prix: 40€

Promo cette semaine!

Promo cette semaine!

Vous manquez d’énergie en cette période, votre rhume traîne déjà depuis quelques semaines, vos muscles sont douloureux et raides, vous avez vite froid……..?

EquiYoga vous propose une combinaison des ventouses et moxa pour mieux gérer le froid et l’humidité. Résultat: une meilleure circulation d’énergie et sang, moins de toxines dans votre corps et plus d’énergie!

Prenez rendez vous cette semaine et recevez 15% de réduction 🤗.

Soin ventouses

Soin ventouses

Dans mes soins, les ventouses sont souvent utiliser. Elles sont utilisées pour soulager des maux musculaires (dos, épaules, nuque), tendinites et certaines maladies.

C’est une technique qui enlève une stagnation de l’énergie ou de sang dans le corps pour soulager/ enlever les symptômes. Elle soigne les méridiens et les points d’accupresure pour aider dans la guérison.

Il enlève les toxines qui peuvent stagner dans le corps.

Soit on masse les parties douloureuses avec les ventouses, soit on les places à des endroits spécifiques sur le corps. Les ventouses avec une magnet stimule en même temps le point d’accupressure.

Ca soulage fortement les douleurs et soignent la cause pour que l’énergie et le sang puissent mieux circuler.

 

EquiYoga

EquiYoga

J’ai commencé EquiYoga il y a 5 ans. Mon but était de guider les personnes dans leur développement personnel, canaliser et faire face aux sentiments, de se rendre compte des vieilles schémas, ego et rôle de victime, d’améliorer la santé du corps physique, la connection entre corps et esprit, le lâcher prise…….

Plus je deviens conscient, plus je transforme, plus loin que je peut guider mes clientes.

La transformation/ développement personnel continue toujours, pour moi, mon travail et mes clientes qui font le choix de faire ce chemin.

Accupressure équin

Accupressure équin

Actuellement, nous finissons la préparation pour notre projet d’accupressure équin. Nous serons prêtes à commencer les soins en février.

Afin de vous informer, nous aimerions organiser des séances d’information. Nous cherchons donc des endroits, manèges, écuries privées,… ou encore des personnes susceptibles d’être intéressées pour expliquer en quoi consiste notre projet d’accupressure équin.

Envoyez nous vos propositions ou demandes en MP 😉

Bonne année à vous et à votre équidé!

EquiYoga et des entreprises

EquiYoga et des entreprises

Il est de plus en plus connu que le stress a un grand impact sur notre
santé. Le stress peut causer des migraines, problèmes de dos, problèmes de digestion, cœur, burn out, crise d’angoisses……

Aujourd’hui il existe des outils pour mieux canaliser/gérer le stress
pour éviter que le stress cause une maladie ou d’autres inconvénients.

EquiYoga existe depuis presque 5 an et est entre autres spécialisé en
gestion de stress par des techniques de respiration, yoga et médecin
chinoise.

Mon but est d’apprendre aux personnes comment canaliser/gérer les émotions, d’être bien dans son corps et sa tête pour éviter des maladies physiques ou émotionnelles.

Je propose différent possibilité pour les entreprises:

  • Des cours de yoga collectif
  • Des ateliers pour apprendre comment utiliser notre respiration comme outils dans la gestion de stress
  • Des séances individuelles (accupressure ou massage au ventouse pour lâcher les muscles tendu)
  • Coaching individuelle (manque de confiance, gestion de stress, gestion des émotions…..)

Si vous désirez plus d’information ou prendre rendez vous pour en discuter: 0497395635 ou info@equiyoga.be