Month: juin 2016

/ 2016 / juin
Notre corps physique: outil ou carapace?

Notre corps physique: outil ou carapace?

Notre corps est notre outil, mais bien souvent il est devenu notre carapace.

Notre bagages, les vieilles schémas, être dans la tête…. ce sont tous des protections pour ne pas sentir.

Mais cette une fausse protection… Car on s’éloigne de plus en plus de notre corps, notre plus important outil.

Réapprendre d’aller sentir son corps, réapprendre à respirer, à consciemment détendre notre corps, à vraiment écouter et sentir son corps. C’est un évidence pour vivre bien, être libre et sans les fausse protections.

EquiYoga propose plusieurs possibilités: les cours de yoga collective ou individuelle, la médicin chinoise, le nouveau cours Active Rebalance Meditation et notre formation qui aura lieu l’année prochaine.

Pour plus d’information: info@equiyoga.be ou 0497395635

Active Rebalance Meditation – EquiYoga

Active Rebalance Meditation – EquiYoga

Dans la recherche d’être entièrement en contact avec mon corps et mon esprit, j’ai développé des exercices actifs, en équilibre, en mode de méditation avec les yeux fermer.

Ces exercices nous oblige à se centrer, à respirer de plus en plus bas dans le ventre, lâcher prise, détendre les parties du corps tendues, vidé complètement la tête pour être ancré dans tout notre corps. Être entièrement présent.

Afin de pouvoir le partager, j’ai crée le cours ACTIVE REBALANCE MEDITATION.

À partir de septembre, je proposerai ce cours qui aura lieu chaque première et troisième samedi du mois de 10h à 11h15. Ce cours consiste en 10 séances au prix de 85€.

Les cours ce derouleront à Clermont.

Pour tout information et inscription: info@equiyoga.be ou 0497395635

Promo rétention d’eau

Promo rétention d’eau

Avec le beau temps viens aussi, pour certaines, les jambes lourdes, la rétention d’eau.

Par les ventouses et notre produit YogArôm’TERRE, nous réussirons à définitivement soulager ou résoudre (selon l’importance de la rétention d’eau) cette inconvénience qui touche beaucoup de personnes.

EquiYoga vous propose la PROMOTION suivante:
3 soins RÉTENTION D’EAU inclusive produits YogArôm’ TERRE
Prix: 115€ au lieu de 130€

Pour plus d’info: 0497395635

La respiration, le ventre, la base

La respiration, le ventre, la base

Ceux qui me connaissent, savent l’importance que je donne à la respiration dans le bas du ventre. Et je pourrai vous donner tellement des bienfaits, mais il suffit de le faire. Pourque vous même, sentez la différence!

Prenez chaque jour 10/15 minutes le temps de vous coucher. Avec un livre en dessous de votre nombril, pour mieux sentir.

Quand vous inspirez, le ventre gonfle, quand vous expirez, le ventre dégonfle. Suivez consciemment le mouvement du ventre.
Et sentez ce que ça fait dans votre corps…..

Namaste!

Nouveau project: Tuina pour les chevaux

Nouveau project: Tuina pour les chevaux

Ensemble avec Marine Sluysmans, nous avons commencer un projet super intéressant:

Tuina (accupressure/ médicin chinoise) combiné avec des soins énergétiques pour soigner les chevaux.

Un project qui nous tiens fort à coeur!

Nous sommes en plein développement pour le réaliser et on vous tiens au courant de notre progres.

Vacances d’été EquiYoga

Vacances d’été EquiYoga

EquiYoga fermera ses portes pendant 2 semaines:
2 Juillet – 17 Juillet inclu.

EquiYoga vous accuillera à partir du 18 juillet aussi bien pour les soins que pour les cours de yoga.

Bonne vacances!