Year: 2016

/ 2016
Notre respiration, notre guide

Notre respiration, notre guide

Je le dit presque tout les jours, et je le dirai chaque jour, la respiration est la base de tout.

Elle nous montre notre état: stress, calm, angoissée, heureuse, euphorique, colère, joie

Et en plus elle nous permets de canaliser des émotions positives ou négatives.

Car aussi des émotions positives peuvent nous faire du tort s’ils sont en excès. Trop de joie par exemple fait que l’énergie et l’émotion monte trop et ça fait que nous ne sommes plus ancré, ca nous mont vers la tête et on deviens l’émotion. D’être conscient des tout ses mouvements dans le corps nous permets de les transformer. Et la respiration peut nous aider. De consciemment respirer dans le ventre avec l’intention de se détendre, fait que l’émotion se calme et le corps se détend. On lâche.

Et c’est pareille pour des émotions négatives qu’on peut sentir.

Namasté

Libérer son cœur!

Libérer son cœur!

Envie d’apprendre comment libérer son cœur, pour pouvoir vivre en amour pour soi même, recevoir et donner l’amour sans peur, pardonner sans rancune?

Par la respiration, des mouvements et méditation je vous aide à libérer le cœur en douceur.

Venez joindre notre atelier du 21 janvier: libérer son cœur!

De 10h-12h30 à Clermont

Inscription obligatoire:

Info@equiyoga.be 0497395635

Nouveau chez EquiYoga

Nouveau chez EquiYoga

Pour 2017 EquiYoga a créé une nouvelle formule d’abonnement yoga: pour 90€ vous bénéficiez toujours de 10 séances et en plus vous recevrez tout les deux semaines par email une vidéo d’un cours à faire chez vous ?

A partir de décembre encore une nouveauté proposé par EquiYoga.

Toujours à l’écoute et la recherche du bien-être de ses clientes, EquiYoga vous propose des séances ‘Manger Équilibré’. Ensemble nous analyserons votre alimentation actuelle, en mesurons les méridiens en déséquilibre, en testons les possible allergie alimentaires, je vous propose des aliments et la façon de manger adapter à vous. Afin que l’alimention vous apporte ce que vous avez besoin ?

EquiYoga

EquiYoga

EquiYoga vous propose plusieurs soins et therapie ainsi que des cours de yoga.

Accupressure et/ ou ventouse: pour des problèmes de fatigue, manque d’énergie, des douleurs dans les dos, épaules, nuque ou ailleurs dans le corps, fibromyalgie, burn out, des tendinites, problèmes de digestion, trouble de sommeil, picotement dans les membres, arthrose…..

Therapie corporel: nous travaillons les émotions par le corps physique et la respiration pour regarder des blessures, des traumas, des douleurs, des vieilles schémas en face pour les digérer.

Yoga: nôtres cours de yoga sont très variés et adapté aux participants. Tout est basé sur différent techniques de respiration. Des fois plus musculaire, des fois plus douze, des différents forme de yoga sont intégrer dans les cours. Pour lâcher prise, être mieux dans son corps physiquement et émotionnellement, la souplesse, musculation et la posture.

N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’infos ou rendez vous info@equiyoga.be ou 0497395635

Au plaisir de vous recevoir!??

Horse Awareness Event 2017

Horse Awareness Event 2017

Un événement super pour tout ce qui concerne les chevaux, leur santé, bien être et comportement!

Nous seront la aussi ?!

L’Émotion et le physique

L’Émotion et le physique

Et si on sentira le côté physique de chaque émotion….. Que est çe que ca nous apportera?

On ne sera plus envahi par les sentiments, on peut les regarder en face sans avoir peur, on peut les observer sans jugement, sans tomber dans un rôle de victime, les digérer.

Tout deviens plus légères, sereines, plus facile. Il y aura moins d’espace pour l’ego et on deviens responsable pour ses propres sentiments.

On se libère!

Dans les séances individuelles, je vous apprends comment le faire vous même.

info@equiyoga ou 0497395635 pour plus d’information ou prendre rendez-vous.

Au plaisir de vous recevoir!

 

Atelier samedi 10 décembre: libérer notre cœur!

Atelier samedi 10 décembre: libérer notre cœur!

L’amour, un mot tellement simple et en même temps pas toujours facile: l’amour pour soi même, l’amour pour votres proches, l’amour universel.

La vie peut faire en sorte que notre cœur s’enferme, que l’on n’est plus capable de sentir l’amour ou de le donner ou recevoir.

Quand notre cœur est fermé, nous sommes fermés, nous ratons de très belles choses, mais surtout on se fait du tort soi même.

Cette atelier vous aideras à aprendre à réouivrir votre cœur, pour pouvoir être libre.

Quand: 10 décembre 10.00-12.30

Où: Clermont

Prix: 50€

Inscriptions obligatoire: info@equiyoga.be / 0497395635

Acupressure Equin: vers un meillieur équilibre pour votre cheval

Acupressure Equin: vers un meillieur équilibre pour votre cheval

Par la pression des points spécifique l’énergie vitale est relancer la ou il stagne. La différence entre l’acupressure et l’acupuncture est l’utilisations des doigts a la place des aiguilles.

Votre cheval manque d’énergie, est vite fatigué, des problèmes digestifs, des problèmes respiratoires, tensions dans les muscles, vite peur ou stressé, problèmes hormonales, etc…. l’acupressure peut être la solution naturel à ces problèmes.

En combinaison avec l’acupressure, nous pouvons également conseiller des gemmo thérapies adapté au besoin du cheval.

Pour plus d’info, n’hésitez pas à me contacter.

info@equiyoga.be/ 0497395735

 

Nouveau cours yoga chez EquiYoga

Nouveau cours yoga chez EquiYoga

Un nouveau cours yoga aura lieu chez EquiYoga!
Un cours qui travaillera les méridiens, les organes, la souplesse, lâcher prise, détox et plusieurs techniques de respiration. Un cours un peu différent que les 4 autres cours, car il va plus en profondeur.

Elle aura lieu le mercredi de 17-18.10 à partir d’un minimum de 6 participants.

Inscription obligatoire (info@equiyoga.be ou 0497395635)

Notre corps, notre respiration

Notre corps, notre respiration

Notre corps et notre respiration.

Deux outils qui sont toujours, à chaque moment et dans chaque situation à notre disponibilité. Deux outils qui sont très peut utiliser.

Mon but est de vous reapprendre à les utiliser à nouveau et de vous laisser sentir la différence, physiquement et mentalement.

EquiYoga propose plusieurs possibilité:

Les ateliers: 22 octobre et 29 octobre. Ou par des séances individuèlles.

Pour plus d’info: info@equiyoga.be ou 0497395635